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养生百字铭.五言警句  

2010-04-16 11:08:19|  分类: 医疗保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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渴望美好 - “渴望美好”的家园(读天下文,交天下友)

养生百字铭.五言警句

渴望美好 网摘

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  这是成都一家宾馆客房墙壁悬挂一匾中书写的五言警句.养生百字铭,但不知出处,也不知书者,只是觉得有意思,便收录下来,供大家鉴赏。

 

盛怒多伤气,忧烦必伤神。形瘦心受役,气弱病长侵。

勿使悲欢极,长宜饮食匀。淫色须知节,贪多误养生。

无病休投铺,有恙早调停。风邪难入体,精神保全身。

若要防诸疾,断处制七情。胸怀宜悦乐,言语贵和平。

天寿非注定,操持在个人。如能明此理,益寿享康宁。

 

唐太宗李世民《百字铭》

欲寡精神爽,思多气血衰。少饮不乱性,忍气免伤财。

贵自勤中得,富从俭中来。温柔终益己,强暴必招灾。

善处真君子,刁唆是祸胎。暗中休放箭,乖里藏些呆。

养性需修善,欺心莫吃斋。衙门休出入,乡党要和谐。

安分身无辱,闲非口不开。世人依此语,灾退福星来。

 

李世民对生活的百字箴言

耕夫碌碌多无隔夜之粮,织女波波少有御寒之衣。

日食三餐当思农夫之苦,身穿一缕每念织女之劳。

寸丝千命,匙饭百鞭。

无功受禄,寝食不安。

结有德之朋,绝无义之友。

取本分之财,戒无名之酒。

常怀克己之心,闭确是非之口。

若能依朕所言,功名富贵长久。

 

中国民谚

一贯知足常乐观,生活莫要过高攀。

二目远瞩心胸宽,遇事别钻牛角尖。

三餐节制食莫贪,脾健胃和少病患。

四季皆要常锻炼,气血畅通身康健。

五谷杂粮营养全,少荤多素胃肠安。

六欲不能太随便,心静神安享天年。

七情适度在情绪,心平气和乐陶然。

八方交友重友谊,互帮互助互共勉。

酒饮少量不吸烟,贪杯损身惹祸端。

十分注意语言美,恶语牢骚防肠断。

 

“十心”得高寿
 欲求快乐康而寿,开心悦志解百愁,嘻嘻哈哈无烦忧,病魔定会绕道走;
 不如意事常八九,宽心大度泯恩仇,牢骚满腹不可有,沾光取巧要弃丢;
 淡泊寡欲莫贪求,静心安神得高寿,富贵名利莫伸手,事事知足乐悠悠;
 出言行事须宽厚,善心常存德当修,堂堂正正心无忧,坦坦荡荡无愧疚;
 忧愁烦恼谁无有,交心畅谈无烦忧,多找知己聊聊天,自寻乐趣广交友;
 夫妻之间要和睦,爱心相伴共携手,互谅互让勿别扭,恩恩爱爱到白头。
 病魔缠身莫低头,信心十足与病斗,食疗药疗与神疗,三管齐下渡关口;
 强身健体贵在动,恒心持之寿长久,流水不腐枢不蠹,何必苦把仙方求;
 人老不为老所忧,童心常驻眉不皱,修饰打扮老来俏,神采奕奕春常留;
 人到暮年志不休,壮心不已精神抖,春花凋落秋菊艳,何须暮年叹白头。

 

引用 q.lk465养生百字铭.五言警句

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